榨汁机加什么水

榨汁机加水的量主要取决于所榨的食材类型和期望的果汁浓度。以下是一些常见情况下加水的建议：

水果类

对于水分含量高的水果，如西瓜、梨、哈密瓜等，一般不需要加水或加少量水即可。

对于水分含量较少的水果，如苹果、香蕉、桔子等，可以根据口感需求适量加水，通常建议加200毫升以内。

如果希望果汁口感更细腻，可以选择加一些纯净水或凉白开。

蔬菜类

对于水分较少的蔬菜，如胡萝卜、芹菜等，需要加水辅助榨汁，通常建议加200毫升以内，以帮助更好地提取蔬菜的营养和纤维。

对于某些蔬菜，如苦瓜、姜等，可以适量加水至机体水位线处，以便更好地搅打和提取其营养成分。

特殊用途

如果想要制作更为稀释的果汁，可以在榨汁后加入适量的水或冰块，这样既能保持果汁的口感，又能降低其浓度。

对于儿童或吸收能力较弱的群体，太浓的蔬果汁可以加水稀释饮用，以更好地满足他们的需求。

总结

高水分水果：一般不加水或加少量水。

低水分水果：建议加200毫升以内水。

低水分蔬菜：需要加水辅助榨汁，通常加200毫升以内。

特殊需求：可以根据口感和需求适量加水或加冰块、蜂蜜等调味品。

希望这些建议能帮助你在使用榨汁机时更好地掌握加水量，从而制作出更美味的果汁。