90天以上逾期怎么解决

面对90天以上的逾期，以下是一些建议的解决步骤：

及时还清欠款

如果可能，应尽快全额还清欠款，避免产生更多的利息和可能的滞纳金。

如果一次性无法还清，也应尽量偿还部分欠款，以显示还款诚意。

与债权人协商

与债权人（银行或贷款机构）取得联系，说明自己的实际困难，并尝试协商制定一个新的还款计划。可能需要提供相关的证明材料，如失业证明、疾病证明等，以增加协商成功的可能性。

利用法律途径

如果协商无果，且债权人威胁要采取法律行动，应咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并准备相应的法律文件。

保护个人信用

逾期记录会在个人征信中保留一段时间，通常为5年。在此期间，应通过按时还款、积累良好信用记录来修复受损的信用。

如果逾期非故意，可以向银行申请非故意逾期证明，并争取将其从征信记录中删除。

避免进一步恶化

保持与债权人的沟通，避免失联，以免被认定为恶意逃避债务。

考虑办理新的电话卡，以减少催收电话对个人生活的影响。

寻求专业帮助

如果债务压力过大，可以寻求专业债务咨询或财务规划师的帮助，制定合理的还款策略。

调整心态

保持积极的心态，避免因债务问题影响日常生活和工作。债务问题的解决需要时间和耐心。

通过上述步骤，可以尽可能地减少逾期带来的负面影响，并逐步恢复个人信用。